חוסר הוודאות הוא הנתיב אל החופש. אפשרו לעצמכם ולאחרים את החופש להיות מי שאתם/הם, מבלי להיות שבויים בכלא של התניות העבר. שחררו סיפורים שאתם מספרים לעצמכם, שחררו אנשים שאין להם מקום בעולמכם, שחררו את עצמכם מכל תבנית שהיא או מכל מחשבה כובלת, תנו לפתרונות לעלות בצורה ספונטנית.
1) מהם הדברים שאני בוחר/ת להיות באטצ'מנט לגביהם? או במילים אחרות: מהם העוגנים של חיי, שאני בוחר/ת רוצה לאחוז בהם (ולא לשחרר)?
3) סיפור על מקרה שבו שחררתי אחיזה וזה שיחק לטובתי.
4) לפחות שלושה דברים טובים שחוויתי היום.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה